Rebecca Vasquez

Ich unterrichte seit 2002 mit Leidenschaft und ganzem Herzen Yoga.
Mein ausrichtungsorientierter und kontemporärer Unterrichtsstil vereint viele Yoga-Stile und reicht von Hatha- und Vinyasa-Yoga über Yin, Restorative und Ashtanga-Yoga bis hin zu Kundalini-Yoga.
Mir ist es ein großes Anliegen, daß sich jeder meiner Schüler gut aufgehoben, betreut und inspiriert fühlt.
Ich gebe mit Begeisterung die therapeutische Lehre des Yoga weiter, um Werkzeuge zu etablieren mit denen wir Stress abbauen und Orientierung schaffen.
So richten wir uns nicht nur auf der Yoga-Matte gut aus und nehmen Positionen ein, sondern erfahren unseren Körper- und verkörpern ihn, um auch im Alltag beseelt, vital und zentriert zu sein.
Ich kann zurückblicken auf nunmehr fast 20 Jahre des Praktizierens, Studierens und der evolutionären Entwicklung, mein Wissen aus einer Vielzahl von Quellen zu vereinen und zur Verfügung zu stellen.
Diese langjährige Erfahrung geht weit über herkömmliche Asana- und Yoga-Techniken hinaus. Sie lässt mich Körper lesen und deren Energie fühlen.
So helfe ich meinen Schülern dabei, innere Zusammenhänge zu erkennen und Bewusstsein zu schaffen – immer mit der nötigen Portion Humor und Leichtigkeit.
Ganz besonders am Herzen liegt mir der Unterrichts-Stil des Katonah Yoga®, den ich seit fast 10 Jahren studiere und in dem ich mich 2019 zertifizieren ließ. 
Meine tiefe Auseinandersetzung mit spiritueller Philosophie, insbesondere Meditation, Taoismus und die 5-Elemente-Theorie der Chinesischen Medizin, machen jede meiner Stunden und Workshops zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Poesie der Sprache, Klang und Duft spielen außerdem eine sehr große Rolle.
Meine eigens für die Yoga- und Meditationspraxis entworfenen Yoga-Duft-Sprays kannst du gerne in der Rubrik „Duft“ erkunden.
Ich würde mich sehr freuen, Dich in einer meiner Stunden, Workshops oder Yogalehrer-Weiterbildungen zu begrüßen.