Kaija Marx

Mein Leben hat sich seit frühester Jugend viel um Sport und Bewegung gedreht. Inspiriert durch 11 Jahre Ballettschule wuchs mein Interesse für den Bewegungsapparat, und so wurde ich Physiotherapeutin. Heute habe ich viele Jahre Erfahrung als Sportphysiotherapeutin mit Patienten, u.a. Profisportlern mit unterschiedlichsten Beschwerden.

Durch meine langjährige Tätigkeit wurde mir immer mehr bewusst, dass körperliche Gesundheit und seelische Balance keine Selbstverständlichkeit sind, und so habe ich etwas gefunden, das beides vereint: YOGA.

Um dies noch tiefer zu ergründen, wurde ich Yogalehrerin und reiste daraufhin nach Indien, um die Wurzeln des Yoga im Ursprungsland zu erkunden. Nach zwei weiteren Ausbildungen und vielen Lehrern und Einflüssen, für die ich sehr dankbar bin, unterrichte ich regelmäßig offene Klassen, Personal Yoga, auf Yoga Festivals, lehre Yoganatomie und bilde angehende Yogalehrer aus – das alles sehe ich als großes Geschenk an!

Meine große Leidenschaft ist Yoga Personal Trainings im Raum Solln, Pullach und Grünwald zu gestalten, wo ich mit meiner kleinen Familie wohne.

Mein Stil vereint verschiedene Einflüsse wie Vinyasa Yoga und Prana Flow, doch am tiefsten geprägt hat mich die Lehre des Embodied Flow™, für die ich seit 2020 als eine von wenigen weltweit zertifizierten Lehrern tätig bin. In fließenden Sequenzen begegnen sich somatische und energetische Ebenen des Körpers und füllen alle Zellen mit Leben und Vitalität-wir spüren dies dann als Ruhe, Zentrierung und inneres Gleichgewicht.

Yoga praktizieren heißt für mich ein Rendezvous mit mir selbst zu haben. Ein Treffen mit mir, ein intimer Augenblick in Stille. Der Atem fließt dabei wie ein Gebirgsfluss, frisch und klar, in alle Zellen und füllt sie mit Energie. Ich werde durchlässig und weit. Irgendwie frei.

Follow your soul. It knows the way.