Evi Bodmann

Yoga bedeutet für mich in meinem Körper anzukommen und Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Mehr zu fühlen und weniger zu denken. Atmen. Es ist eine wundervolle Mischung aus Anstrengung und Leichtigkeit, Stabilität und Fluss, Stärke und Flexibilität. Körper und Geist treten in Verbindung und alles wird eins.

In der Yogapraxis achtsam wahrzunehmen, wie man sich fühlt und den akteullen Zustand wertfrei anzunehmen, um sich selbst mit Nachsicht und Liebe zu begegen. Auf der Matte ebenso wie im Leben.

All diese Aspekte fließen in meine Yogastunden ein und ich freue mich von Herzen, mein Wissen und meine Erfahrungen an andere Menschen weitergeben zu dürfen. Denn Yoga ist mehr als Bewegungn und Haltungen auf der Matte. Es ist für mich eine Lebenseinstellung und ein Gefühl von liebevoller Verbundenheit – mit sich selbst und allem, was uns umgibt.