Refresher für alle Yogalehrer
Diese 6-tägige Yogalehrer Fortbildung ist für alle Yogalehrer geeignet, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen nochmal „auffrischen“ wollen.
Der Inhalt ist auf drei Themen konzentriert:
1) Ausrichtung
2) Adjustment
3) Philosophie in Verbindung mit Atemarbeit und Meditation
Termin für 2025
Preis:
749 USD (693 EUR)

Für die Ausrichtung und Adjustment werden grundlegende Prinzipien erklärt, die man universell einsetzen kann und folgende Haltungen werden genauer erarbeitet:
- Herabschauender Hund
- Heraufschauender Hund
- Kobra
- Krieger 1
- Halbmond
- Stuhl
- Seitlicher Winkel und weitere Winkelvarianten
- Dreiecksvarianten
- Sitzende Vorbeuge
- Drehsitzvarianten
- Kopfstand
- Schulterstand
- Handstand und weitere Umkehrhaltungen/ Armbalances
- Wild Thing
- Brücke
- Savasana
- und auf Nachfrage gehen wir auf weitere Asanas ein
Es werden Hilfsmittel eingesetzt, um die Ausrichtung individuell passender und sicherer zu gestalten. Bei Adjustment lernt der Lehrer zusätzlich wie man Props wie z.B. den Gurt für die taktile Unterstützung mit einsetzt.
Bei Philosophie werden die Sutren aus Patanjali in Verbindung gebracht mit der modernen Neurologie. Es werden einige Auszüge aus dem Patanjalis Yogasutra genauer betrachtet und auf einer modernen Art erläutert, die sinnvoll im heutigen Alltag übertragen werden kann. Die Sutren dienen wie ein Werkzeug und helfen dir dabei ein besseres Verständnis zu entwickeln für diverse innere Mechanismen. Diese Philosophie stellt eine Basis für eine Persönlichkeitsentwicklung dar.
Diese Fortbildung wird abgerundet mit Atemarbeit und Bhakti Yoga (Musik).
Diese 6 Tage werden dir helfen dein Yogawissen zu festigen und zu vertiefen.
Gruppengröße / Gruppenbetreuung:
Die maximale Teilnehmerzahl für unser NowYoga Refresh für alle Yogalehrer ist auf 12 Teilnehmer begrenzt. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass eine limitierte Gruppengröße (12-16 Teilnehmer) die Fortbildung zu einer individuelleren Betreuung ermöglicht.
Termine 2025
- 1.WE 17.08. – 19.08.25
- 2.WE. 29.08. – 31.08.25
Save the Date!!!
Ort:
Commonyoga
Oranienstraße 31
65185 Wiesbaden
Uhrzeiten:
- Freitags: 12h – 19h
- Sa & So: 10h – 17h